In november wordt er opnieuw stevig gezweet voor het goede doel, want de Warmste Bootcamp is aan haar vierde editie toe. Wat begon als een warm sportinitiatief van Emely Hombrockx, groeide uit tot een jaarlijkse traditie waar karateclub Kamakura ook een initiatie zelfverdediging geeft. Afspraak 27 november in Edegem, Drie Eikenstraat 363.
Foto’s: Warmste Bootcamp
De opzet blijft eenvoudig én hartverwarmend: iedereen is welkom om mee te sporten, en deelnemers geven een vrije bijdrage voor De Warmste Week. De opbrengst gaat integraal naar de actie van dit jaar, die aandacht vraagt voor mensen met een onzichtbare ziekte.
Sport met een warm hart
De bootcamp bestaat uit een combinatie van pittige oefeningen, afgewisseld met een initiatie zelfverdediging door karateclub Kamakura Edegem. “Vier jaar geleden sloeg ik de handen in elkaar met mijn schoonzus Emely”, vertelt Bart Van Daal, lid van karateclub Kamakura. “Zij gaf al jaren bootcamp, ik deed karate. Het leek ons leuk om beide werelden samen te brengen: sporten, afzien en vooral plezier maken. En dat allemaal voor een goed doel.”
De lessen zelfverdediging worden laagdrempelig gehouden, zodat iedereen kan meedoen. “We willen geen doorgedreven karateles geven, maar mensen laten proeven van de basis. Het gaat vooral om samen bewegen, lachen en iets betekenen voor anderen. Dat gevoel van samenhorigheid is elk jaar opnieuw fantastisch.”
Meer dan alleen sport
De Warmste Bootcamp draait niet enkel om spierkracht. “Karate leert je focussen en loslaten”, zegt Bart. “Je bent even alleen bezig met techniek en concentratie. Alles rondom valt weg. Dat mentale aspect maakt het net zo waardevol.”
De komende sessies vinden plaats op 19 november in Wilrijk (Sint-Bavostraat 41) en 27 november in Edegem (Drie Eikenstraat 363), telkens van 20u tot 21u30. “Iedereen mag gewoon langskomen, meedoen en een vrije bijdrage geven. Het kost niets, behalve wat zweet, en levert zoveel warmte op.”
Advertentie
